Catching Waves: Tips for Swimming and Surfing on Your Period English/Bahasa

Ladies, let's talk about something that's been on our minds - can we swim and surf while on our period?

Well, the answer is a resounding yes! You absolutely can hit the beach and enjoy some waves while on your period. Don't let that time of the month hold you back from having some fun in the sun.

Now, the next question that probably comes to mind is: what period products are best for swimming and surfing? Let's examine options and weigh the pros and cons to help you decide which is better for you.

First up, we have tampons 🀩


  • Tampons are easy to use and widely available.
  • They come in a variety of sizes and absorbencies to suit your flow.
  • They can be discreetly changed in public restrooms.
  • They can prevent leakage if inserted correctly.

πŸ‘ŽΒ Cons:

  • Tampons can only be worn for up to 4 hours, which means more frequent changes if you're spending a long time in the water.
  • They can cause discomfort or dryness if not inserted properly.
  • They can be wasteful since they're disposable.

Next, we have menstrual cups 😍

πŸ‘ Pros:

  • Menstrual cups are reusable, so they're more eco-friendly than tampons.
  • They can be worn for up to 12 hours, making them perfect for long beach days.
  • They don't have any strings, so you don't have to worry about them showing while you're in your swimsuit.
  • They can be used for both light and heavy flows.

πŸ‘ŽΒ Cons:

  • They can take some time to get used to inserting and removing.
  • They can be messy to empty and clean in public restrooms.
  • They might not fit every woman's anatomy properly, which can cause discomfort or leaking.

No matter what you choose, make sure to change your product regularly to avoid leaks and discomfort. And don't forget to wash your hands before and after inserting or removing your period product to keep things hygienic.

So there you have it, ladies. You can absolutely swim and surf during your period, and there are plenty of products out there to make sure you do so with confidence. So grab your board, put on your favorite swimsuit, and hit the waves like the badass queen you are 🌊🌴πŸ₯₯



Ladies, ayo kita bahas hal yang selalu terlintas di pikiran kita - apakah kita bisa berenang dan surfing saat sedang menstruasi atau datang bulan?

Nah, jawabannya adalah pasti bisa! Kamu tetap bisa pergi ke pantai dan menikmati ombak saat sedang menstruasi. Jangan biarkan masa menstruasi itu menghalangi kamu untuk bersenang-senang di bawah sinar matahari.

Lalu, pertanyaan selanjutnya yang mungkin ada di benakmu adalah: produk apa yang terbaik untuk berenang dan surfing saat sedang menstruasi? Mari kita bahas pilihan-pilihan dan menimbang pro dan kontranya untuk membantumu memutuskan produk mana yang lebih baik untukmu.

Pertama-tama, kita punya tampon 🀩

πŸ‘ Kelebihan:

Tampon mudah digunakan dan tersedia di mana-mana. Mereka tersedia dalam berbagai ukuran dan daya serap untuk menyesuaikan dengan aliran menstruasimu. Mereka dapat diganti secara diam-diam di toilet umum. Mereka dapat mencegah kebocoran jika dimasukin dengan benar.

πŸ‘Ž Kekurangan:

Tampon hanya bisa dipakai selama maksimal 4 jam, yang berarti kamu perlu menggantinya lebih sering jika menghabiskan waktu yang lama di air. Mereka dapat menyebabkan ketidaknyamanan atau kering jika tidak dimasukkan dengan benar. Mereka dapat menjadi limbah karena bersifat disposable.

Kemudian, kita punya menstrual cup atau cangkir menstruasi 😍


menstrual cup dapat digunakan kembali, sehingga lebih ramah lingkungan daripada tampon. Mereka dapat digunakan selama 12 jam, sehingga cocok untuk dipakai seharian di pantai. Mereka tidak memiliki tali, sehingga kamu tidak perlu khawatir tentang tali yang terlihat saat kamu memakai baju renang. Mereka dapat digunakan untuk aliran ringan dan berat.

πŸ‘Ž Kekurangan:

Membutuhkan waktu untuk membiasakan diri saat memasukkan dan mengeluarkan menstrual cup . Terkadang bisa berantakan saat mengosongkan dan membersihkannya di toilet umum. menstrual cup mungkin tidak cocok dengan anatomi setiap wanita, yang dapat menyebabkan ketidaknyamanan atau kebocoran. Tidak peduli apa yang kamu pilih, pastikan untuk mengganti produkmu secara teratur untuk menghindari kebocoran dan ketidaknyamanan. Dan jangan lupa untuk mencuci tangan sebelum dan setelah memasukkan atau mengeluarkan produk menstruasi kamu untuk menjaga kebersihan.

Jadi ladies, kamu pasti bisa berenang dan surfing selama menstruasi, dan ada banyak produk di luar sana untuk memastikan kamu melakukannya dengan percaya diri. Jadi ambil papanmu, kenakan baju renang favoritmu, dan nikmati ombak seperti ratu yang tangguh 🌊🌴πŸ₯₯

Back to blog

Leave a comment

Please note, comments need to be approved before they are published.

Recommended products